キーボードやってて、「コラール前奏曲 BWV699」の運指を考えた。
この曲は、3月に指を痛めて以来、弾けなくなっていた。BWV713やBWV698の運指を変えたら、指の痛みなしに弾けるようになったので、この曲もちゃんと変えれば弾けるんじゃないかって。
しかし、何度も無理な方の運指を試す→改良ってやったせいで、ずっと良くなってた指の痛みが再発!!あーあ…
その後は、自粛して弾かないようにしていた。長引かないようにしないと…。録音のを聴いて、代用とする。
指の痛みの対策は、とにかく負担をかけないようにするに尽きる。4月中旬に治って以来、今まで全く痛まなかった。指を無理に伸ばすような曲を弾かなければ、痛くならない。
だから、曲をよく吟味して、指に負担がかからないか確認するのが大事。指を痛めそうな曲は、運指を工夫して、痛まないような指使いにする。それでも無理そうな曲は、いったん保留。
一度弾いてみて、指が痛む曲は、何度弾いても痛み続ける。慢性化させないように気をつけないと!
弾いていて指が痛まない曲は、何度弾いても大丈夫! たくさん弾いたから疲労で痛むようになるってことはなくて、指が無理に引っ張られるかどうかだけが関係している模様。
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